Symptomy nawrotu choroby alkoholowej

Szczegóły
Nadrzędna kategoria: ROOT
Kategoria: Baza wiedzy
Odsłony: 2938

SYMPTOMY NAWROTU CHOROBY ALKOHOLOWEJ:

1. Zaczynam wątpić czy mogę utrzymać trzeźwość

2. Zaprzeczam swoim lękom

3. Przekonuję się na siłę, że już nigdy nie będę pił

4. Decyduję, że abstynencja jest wszystkim, czego mi potrzeba

5. Próbuję narzucać trzeźwość innym

6. Staję się zbyt pewny swojej trzeźwości

7. Unikam mówienia o swoich problemach

8. Zachowuję się kompulsywnie (nadmiar pracy, jedzenia, snu, seksu itp.)

9. Wyolbrzymiam sytuacje stresowe

10. Zaczynam się izolować

11. Zaczynam się nadmiernie koncentrować na jednej dziedzinie życia

12. Zaczynam miewać okresy lekkiej depresji

13. Zaczynam snuć nierealne plany

14. Żyję przyszłością albo przeszłością

15. Wydaje mi się, że moje plany życiowe zaczynają się walić

16. Zaczynam uciekać w świat marzeń i "gdybać"

17. Widzę swoje problemy jako nie dające się rozwiązać

18. Tęsknię za szczęściem, ale nie wiem, co to jest

19. Unikam rozrywek

20. Zaczynam za bardzo siebie analizować

21. Łatwo irytują mnie znajomi i rodzina

22. Zdarzają mi się okresy, kiedy czuję się zagubiony

23. Zaczynam winić okoliczności i innych ludzi za swoje problemy

24. Zaczynam wątpić w swoją chorobę

25. Jem nieregularnie

26. Miewam okresy niepokoju

27. Śpię nieregularnie

28. Moje życie zaczyna być chaotyczne

29. Miewam okresy niepokoju

30. Coraz rzadziej chodzę na mityngi

31. Przestaje mi zależeć na czymkolwiek

32. Gromadzę pieniądze, wyżywam się w seksie albo władzy

33. Odrzucam pomoc

34. Zaczynam odczuwać fizyczne dolegliwości

35. Wmawiam sobie, że picie i tak niczego nie pogorszy

36. Czuję się bezsilnie i bezradnie

37. Zaczynam się nad sobą rozczulać

38. Zaczynam marzyć by móc pić towarzysko

39. Zaczynam świadomie kłamać

40. Używam coraz więcej aspiryny lub innych leków

41. Tracę zupełnie zaufanie do siebie

42. Bezpodstawnie czuję urazę do innych ludzi

43. Przestaję całkowicie uczestniczyć w mityngach

44. Czuję się przytłoczony samotnością, frustracją, złością i napięciem

45. Zaczynam odwiedzać przyjaciół od kieliszka i miejsca gdzie się pije

46. Wmawiam sobie, że jestem wyleczony

47. Dokonuję lub doświadczam poważnych zmian w życiu

48. Zaczynam używać innych środków odurzających

49. Próbuję kontrolowanego picia

50. Tracę kontrolę